Írások a harmónia jegyében
Célom, hogy olyan természetes módszereket mutassak, melyek nem erőltetik a változást, hanem teret adnak, hogy a test újra emlékezzen a saját ritmusára.
Megtapasztalás, jó tanács, támogatás…
Ismerd meg a tudatos jelenlétet, a természetben töltött idő, a hang és a csend megtartó erejével. Ez lehet az első lépés, hogy visszatalálj önmagadhoz, hogy újra megélhesd a külső és belső biztonság érzetét.
Az elmúlt három napot Cserépfalun, a Bükk csodálatos őszi ölelésében töltöttük, ahol egy kicsit magunk mögött hagyhattuk a hétköznapok rohanását, lelassulhattunk, és időt ajándékozhattunk önmagunknak.
Van valami különleges abban a pillanatban, amikor megszólal egy gong. A hang először finoman jelenik meg a térben, majd lassan kibontakozik.
A hangtálak hangja nem a fájdalom ellen harcol. Inkább emlékeztet arra a belső csendre, amely mindig ott él bennünk. Arra a helyre, ahol a test megpihenhet, a lélek fellélegezhet, és a remény újra megszülethet.
Az aqua lebegő hangfürdő kínálta élmény: egy különleges, vízben megélt relaxációt, ahol a lebegés, a hangok és a rezgések együtt segítik a testi-lelki feltöltődést.
A hangok rezgései segíthetnek lecsendesíteni az elmét, oldani a feszültséget és megérkezni a jelen pillanatba. De van, amikor a hangfürdő ennél mélyebb kapcsolódássá válik.
Egyetlen illat is elég ahhoz, hogy megálljunk. Hogy visszatérjünk a jelenbe. Hogy kapcsolódjunk önmagunkhoz. Mi történik, amikor megérzed egy virág illatát?
A hétvégén egy különleges elvonulásnak adhattunk teret a Füzérradványi kastélypark ősi fái között. Erdőfürdő és hangtálfürdő színesítette a programot.
Hogyan hat a hangtál rezgése az idegrendszerre? Amikor egy hangtál megszólal, nem csupán hangot hallunk. A testünk reagál rá. Ismerd meg jótékony hatását!
A tibeti hangtál kezelés nem helyettesíti az orvosi ellátást, de hatékony kiegészítője lehet az öngondoskodásnak. Segít lelassulni, befelé figyelni, és újra kapcsolatba kerülni önmagunkkal.
Mi az erdőfürdő, és miért hat olyan mélyen? A megérkezés csendes folyamat. Ez a blog azért született, hogy erre emlékeztessen.
Megosztás: