Hangfürdő és erdőfürdő
Csapatépítő programok
Közös élmény, relaxáció, csapatépítés…
Csapatépítő programok – hangfürdő és erdőfürdő
A közös élmények mélyebb kapcsolatokat hoznak létre, mint bármilyen formális tréning.
A hangfürdő és az erdőfürdő alapú csapatépítő programok teret adnak a lelassulásnak, az
egymásra hangolódásnak és a valódi jelenlétnek.
Ezek az alkalmak segítenek kilépni a mindennapi működésből, csökkenteni a stresszt, és
olyan közös élményt adnak, amely után a csapat tagjai frissebben, nyitottabban és
kiegyensúlyozottabban kapcsolódnak egymáshoz.
Mit adnak ezek a programok?
Hangfürdő
A hangtálak és rezgések segítik az idegrendszer megnyugvását, oldják a feszültségeket,
támogatják a mentális ellazulást. A közös hangélmény finoman összehangolja a csoportot,
anélkül hogy aktív részvételt vagy „teljesítést” igényelne.
Erdőfürdő (vezetett természetkapcsolódás)
A természetben töltött idő bizonyítottan csökkenti a stresszt és támogatja a fókuszt.
A vezetett erdőfürdő során a résztvevők lelassulnak, érzékelnek, jelen vannak — mindezt
versengés és elvárások nélkül.
Finom csoportdinamika
Nincs kényszeres feladatmegoldás vagy szerepjáték. A hangsúly a közös jelenléten, az
egymásra hangolódáson és a belső állapot rendeződésén van.
Kinek ajánlott?
• kisebb és nagyobb csapatoknak
• stresszes, túlterhelt munkaközösségeknek
• kreatív területen dolgozóknak
• olyan szervezeteknek, akik valódi feltöltődést szeretnének adni a munkatársaiknak
Gyakorlati tudnivalók
A programok hossza és felépítése rugalmas, igazodik a csapat létszámához, igényeihez és a helyszín adottságaihoz.
Megvalósíthatók beltéren (hangfürdő), illetve természetközeli környezetben (erdőfürdő).
Ez nem klasszikus csapatépítés.
Inkább egy közös megérkezés.
Megosztás: